Hola!

Nos encantaría poder darte la bienvenida al recién estrenado blog de nutricion de Kumuka.

Ponemos en marcha esta iniciativa con el objetivo de servirte de ayuda y así despejar tus dudas acerca del binomio nutrición y deporte, que tan de la mano van si lo que se busca es mejora y rendimiento.

Encontrarás consejos sobre nutrición, los “¿cuando?” y los “¿por qué? ” , adquirirás los conocimientos imprescindibles para hacer de ti un deportista completo que, partiendo de bases fáciles de conseguir, como es una “dieta equilibrada”, te harán alcanzar tus objetivos.

Estaremos encantados de responder a todas tus cuestiones referentes a rutinas alimentarias, te proporcionaremos “estrategias” y conocimientos básicos de nutrición que te servirán para sacar el máximo partido tanto a tus ingestas como a tus entrenos. Aclararemos de una vez por todas “mitos y leyendas” referentes al mundo de la nutrición que hoy son la “panacea” y mañana son “una falacia”.

Darte la bienvenida de nuevo y recuerda, como diría mi gran amigo Javier López Román, en el mundo de la nutrición la respuesta a la mayoría de las preguntas no es un “si” ni es un “no” rotundo, siempre es un “depende”.

Muchas gracias.