Rookies

Te aconsejamos CF Rookies si es la primera vez que practicas CrossFit, si llevas tiempo sin realizar ejercicio físico o estás comenzando a tener contacto con la actividad física.

Aprenderás y practicarás la técnica de los ejercicios fundamentales de manera adecuada y segura. Y prepararás tu cuerpo de forma progresiva para los wods de CrossFit más divertidos e intensos.