Quedan muy pocas plazas!!!!! Aprovecha la oportunidad única de aprender de una auténtica atleta CrossFit y profesional de la fisioterapia. Sufres pérdidas al realizar saltos de comba o saltos al cajón…. aprende esos ejercicios que mejoran la fotaleza de tu suelo pélvico. Problemas con los OHS, SNATCH…. Mejora la movilidad de tus hombros que te […]

Del 1 al 15 de junio vuelve nuestra fantástica promo CUIDA DE TUS AMIGOS CON KUMUKA!!!!! Estamos seguros que todos tenemos a un amigo que quiere venir a probar, y sabes que lo necesita, pero no termina de decidirse. Trae a ese amigo, padre, madre, hermano/a, novio/a, primo/a….a probar una sesión los jueves o viernes, […]

Os presentamos una promoción muy especial para los kumuker@s: CUIDAD DE TUS AMIGOS CON KUMUKA!!!!! Estamos seguros que todos tenemos a un amigo que quiere venir a probar, y sabes que lo necesita, pero no termina de decidirse. Trae a ese amigo, padre, madre, hermano/a, novio/a, primo/a….a probar una sesión los jueves o viernes, con […]

SEMINARIO DE SUELO PÉLVICO  Si nunca has oído hablar de esto antes, te conviene seguir leyendo. El Suelo Pélvico es un gran desconocido y sólo se asocia a un determinado grupo de la población: mujeres, embarazadas y mujeres mayores. Muy cierto, pero no exclusivamente ya que también tiene que ver con los HOMBRES, con la […]

Corred@r!!! Desde KumuKa queremos darte la enhorabuena por todo el esfuerzo, trabajo y duras sesiones de entrenamiento, y además queremos recompensarte por ello. Aprovecha está promoción para descubrir una nueva forma de entrenar para lograr tus objetivos, ahorrar tiempo y mejorar tus resultados. GARANTIZADO!!

¿Estás estancado, no mejoras tus marcas o tal vez has decidido comenzar a correr.?¿Has escuchado hablar de la capacidad aeróbica, capacidad anaeróbica, lactato, potencia aeróbica, intervalos, recuperaciones, etc.?  Probablemente es la primera vez que lo escuches o tal vez te suene de algo pero no tengas del todo claro que es, para que sirve, como […]

¿Estás estancado, no mejoras tus marcas o tal vez has decidido comenzar a correr.?¿Has escuchado hablar de la capacidad aeróbica, capacidad anaeróbica, lactato, potencia aeróbica, intervalos, recuperaciones, etc.?  Probablemente es la primera vez que lo escuches o tal vez te suene de algo pero no tengas del todo claro que es, para que sirve, como […]

Kumuker@s!! Alguna de estas situaciones te suena de algo: – Has terminado tus sesiones de Quality, has comenzado a tope con las sesiones de CrossFit pero no sabes como estructurar tus semanas de entrenamiento. – Llevas meses practicando CrossFit y hay ciertas técnicas, movimientos o habilidades que no dominas y no sabes como mejorar. – […]