CrossFit Endurance es un programa de entrenamiento para deportes de resistencia enfocado en la mejora del rendimiento, la aptitud y el potencial de los atletas de resistencia.

Combinando sesiones específicas del deporte de resistencia del atleta, sesiones de fuerza y sesiones de acondicionamiento fisico general de CrossFit conseguimos obtener grandes resultados de rendimiento con un volumen menor de kilómetros, al mismo tiempo que reducimos la posibilidad de lesiones.

Se trata de un programa de mejora del rendimiento definido por la salud y la sostenibilidad.

En Kumuka CrossFit evaluamos tus necesidades deportivas y realizamos un programa personalizado para que puedas mejorar tu rendimiento en running, trail running, triatlon, etc para que llegues a alcanzar tus objetivos previniendo lesiones. Descubre los beneficios que Kumuka Endurance te proporciona eliminando el exceso de kilómetros “basura”, aumentando tu fuerza explosiva, tu velocidad y tu salud consiguiendo hacer de ti un atleta indestructible.